Crossing the River
 

SE RESSOURCER

 S’EXPRIMER AUTREMENT

Lorsque les mots font défaut pour exprimer les maux, l’expression artistique permet un lâcher-prise, une mise en confiance en sa capacité de se re-créer.

La pratique artistique favorise l’expression des émotions par la manipulation de la matière ( dessin, peinture, argile, gravure, bois, land art... ). 

AUCUN PRE-REQUIS ARTISTIQUE 

Alléger le poids du quotidien

lâcher prise

apprendre à chasser le stress

retrouver la joie enfantine de créer

cajoler la confiance en soi 

s’ouvrir à de nouvelles perspectives

voir sa vie autrement 

savourer l’instant présent

ART & RESSOURCEMENT vous propose des ateliers et stages créatifs inspirés par l’art-thérapie, la psychologie positive et la pratique de différentes techniques artistiques.

 

BULLES CRÉATIVES POUR SOUFFLER


Dans le Sud-Ouest de la France

( entre Bordeaux et Toulouse )


ATELIERS À LA JOURNÉE  pour se familiariser avec une technique ( dessin, aquarelle, gravure...)


 STAGE de RESSOURCEMENT

3 ou 5 jours pour décompresser

 retrouver un élan vital avec des ateliers créatifs ( argile, peinture, gravure, mosaïque, vitrail…) 

des ateliers de sophrologie, de yoga  dans un cadre naturel et inspirant spécialement dédié à l’art et au ressourcement. 

Hébergement proposé sur place. 

Renseignements et inscription dans la rubrique ÉVÉNEMENTS À VENIR 

DISTANCIEL par zoom 

bénéficiez de séances individuelles d’accompagnement chez vous tout au long de l’année. 

Réservations directes via ce site 

 
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ART & RESSOURCEMENT VOUS SOUHAITE LA BIENVENUE !

Prenez le contrôle de votre avenir

Bienvenue chez ART & RESSOURCEMENT. Je comprends que les défis de la vie sont complexes et propres à chaque personne. En tant que Coaching de vie professionnelle certifié(e), dans la région de Paris, je suis là pour vous aider à vous réaliser et à révéler tout votre potentiel. Si vous êtes perdu ou stressé, je vous apprendrai à avancer dans la vie en pleine conscience.

Me contacter
 
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QUI SUIS-JE ?

Je m’appelle Solveig et depuis toute petite, je dessine et je peins. Quand j’avais 6 ans , j’ai pu suivre un atelier inspiré par Arno Stern, un pédagogue visionnaire qui valorise la libre expression par la peinture et le jeu. J’ai compris très tôt à quel point l’art pouvait être source de joie et de réconfort. Le désir de s’exprimer plastiquement et le goût de la nature ne m’ont jamais quitté depuis l’enfance. J’ai suivi des études d’art et je suis diplômée de l’ENSAAMA ( Ecole Nationale Supérieure des Arts Appliques et des Métiers d’Arts -Paris ).
Je partage mon temps entre la création en tant que plasticienne et l’enseignement dans mon atelier pour des enfants et des adultes.

Depuis cinq ans et après avoir suivi un cursus en Art-thérapie et en psychologie positive , j’interviens auprès de personnes en situation de handicap (adultes et enfants). 

J’aime proposer à chaque personne quelque soit son état physique ou psychique une manière de s’exprimer de manière unique et valorisante. 

Je remarque que les personnes en début d’atelier se sentent souvent « nulles », « pas douées », « pas créatives » et hésitent à se lancer . Quel bonheur de les entendre dire à la fin de l’atelier « jamais je ne me serais cru capable de faire ça ».

« Je rêvais d’essayer et je suis fièr(e) du résultat  »

Bienveillance et Créativité sont les maîtres-mots de chaque rencontre. 
Je propose des ateliers en groupe ou individuels , en présentiel ou en distanciel, dans mon atelier ou en mode nomade . 
N’hésitez pas à me contacter 

 

« Créer, c’est vivre deux fois.
Créer, c’est donner forme à son destin ! »

Albert Camus

 

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Merci pour votre envoi !